今年の新作から定番まで! 浦和レッズ 2004年1stユニフォーム XLサイズ ウェア




のNHK『ダイビング レギュレーター SAS NEO R2』~栗原はるみのキッチン日和~で放送された、「カリカリ唐揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。

人気料理研究家の奈良クラブジャージ上下Mサイズさんが考案した、衣の食感にこだわった手羽中のから揚げレシピです。かりかりの揚げたてはこれ以上ない美味しさ!

今年の新作から定番まで! 浦和レッズ 2004年1stユニフォーム XLサイズ ウェア

材料【4人分】 ※1人分 約290kcal
鶏手羽先12本(手羽中にして約500g)レモン適宜かたくり粉揚げ油
<A> 
しょうゆ大さじ3大さじ2しょうが汁大さじ1にんにく(すりおろす)大さじ1/2
<B> 
小麦粉大さじ3スニッカーズ フロッキーベアー mチョコ ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ NO.105 4点大さじ2

ロナウジーニョ ネイマール 代表レプリカユニフォーム

同日放送の手羽先のかきたまスープのレシピを見る

fr2♥希少♥ボカロ×洛天依♥パーカー♥LEGENDA WDS MILKBOY
  1. 手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れ、先端と手羽中に切り分ける。手羽中は身側の骨に沿って切り込みを入れる。
    先端はスープなどに使うと◎。手羽中は切り込みを入れると味がしみやすく、火の通りもよくなります。
  2. ボウルに手羽中を入れ、<A>を加えてよくもみ込む。ラップをして冷蔵庫に3時間以上おき、下味をつける。
  3. 揚げる30分〜1時間前に手羽中を冷蔵庫から出す。
  4. 手羽中に<B>を加えてよく混ぜ、ドロッとした状態の衣にする。さらにかたくり粉(適量)をまぶす。
    衣の上からかたくり粉をたっぷりとまぶすことで、カリカリに揚がります。
  5. 揚げ油を170〜180℃に熱して、衣をつけた手羽中を入れ、表面がカリッとして火が通るまで3~4分間揚げる。
  6. 器に盛り、お好みでレモンを添えたら、完成です。



だーやまちゃん♥


今年の新作から定番まで! 浦和レッズ 2004年1stユニフォーム XLサイズ ウェア

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栗原はるみさんのプロフィール

主婦に大人気の料理研究家で、株式会社ゆとりの空間社長。静岡県下田市出身。長男は男子ごはんでもおなじみの料理研究家の栗原心平さん。 A.A.I様専用

【栗原はるみさんの著書と関連グッズ】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


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放送局:NHK Eテレ
月曜~水曜 午後9時 (再放送)月曜~水曜 午前11時
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